16 jouets sensoriels parfaits pour un Noël magique : Idées de cadeaux bien-être et créativité
La période des fêtes approche à grands pas, et avec elle, l’envie d’offrir des cadeaux de Noël uniques et significatifs. Chez fdmt, nous croyons qu'un cadeau peut être bien plus qu'un simple jouet...
Le sommeil et la résilience
De nos jours, il est de plus en plus fréquent d’entendre parler de la gestion du stress, de l’équilibre dans nos occupations, de prendre soin de soi et d’apprendre à se laisser porter par le flow d...
Notre cerveau et les nombreux avantages de passer d’un hémisphère à l’autre
En vaquant à nos tâches et activités quotidiennes, les adultes traversent souvent d’un hémisphère du cerveau à l’autre sans y penser. Lorsque nous laçons nos chaussures, lisons, tournons le volant ...
La femme derrière l’entrepreneure
Karine Gagner, la femme derrière fdmt. Entrepreneure passionnée et inspirante, maman dévouée à temps plein, c’est à se demander comment elle arrive à tout faire en 24 heures. Elle jongle avec de no...
Ces petits yeux qui nous suivent: 3 stratégies pour promouvoir le développement de votre enfant 0-5 ans
Devenir et être parent est une expérience incomparable; il s’agit également d’un rôle qui tient tant de responsabilité, incluant la bienveillance et la croissance de leur tout petit.
À la naissanc...
Empathie: développer la capacité à se mettre à la place de l'autre
Vous êtes exaspérés lorsque vous voyez votre plus grand se moquer de son petit frère qui pleure? Il pourrait y avoir lieu de développer sa capacité à être empathique.
Qu’est-ce que l’empathie?
Fai...
manimo: l'outil sensoriel aux bienfaits scientifiquement prouvés
Plus qu'une peluche réconfortante, le manimo est devenu un outil sensoriel indispensable pour des milliers de personnes! Voici quelques bienfaits scientifiquement prouvés.
ZOOM sur les te...
Pourquoi télétravail et posture ne font pas toujours bon ménage?
L’arrivée de la COVID-19 a changé profondément nos habitudes, notamment avec l’implantation massive du télétravail. Malheureusement, passer de longs moments devant un écran peut entraîner des consé...
Temps d’écran: comment mettre des limites à mon enfant?
En tout temps, la gestion du temps d’écran chez l’enfant ou l’adolescent représente un défi! Toutefois, avec la pandémie et la baisse (voire l’absence!!) des activités sociales et sportives, le tem...
manimo: le coup de foudre instantané!
Les manimo ont définitivement la cote en ce moment. Éducatrices et parents m’en parlent régulièrement. Je suis aussi toujours agréablement surprise de les retrouver dans les locaux de différents C...
Les coquilles insonorisantes: 6 raisons de les utiliser
Julie, professionnelle dans la trentaine et mère de 2 enfants, fait du télétravail depuis le début de la pandémie. Elle apprécie grandement travailler à la maison puisque ça facilite son quotidien....
Le manimo: plus qu'un simple toutou lourd!
De formes et de couleurs plus attrayantes les unes que les autres, ces peluches lourdes sont plus que des outils sensoriels. Connus surtout pour leur utilisation auprès des enfants à besoins partic...
Manque de concentration? Bouger pour stimuler son cerveau!
Que ce soit en classe, en entreprise ou en télétravail, les aménagements flexibles sont de plus en plus souvent proposés pour améliorer notre niveau d’attention et de concentration. Travailler debo...
Les parents… ces créateurs de souvenirs!
Cette année a été épuisante ! De septembre à mars vous avez couru à gauche et à droite en faisant le taxi pour les activités de Fiston et Fillette entre les devoirs et les tâches ménagères. Vous av...
Et chez vous... comment ça se passe?
Vous savez probablement déjà tout sur la COVID-19. Vous avez lu toutes les recommandations, suivi les points de presse. Vous êtes submergés d’informations. Je sais que vous vivez une situation sans...
Apaisement parental : une porte d’entrée intéressante
Le sujet n’est plus à débattre. Nous sommes bel et bien dans une ère et une société où le stress, l’anxiété et les tensions (psychologiques et physiques) font partie d’une grande proportion des foy...
10 activités éducatives préscolaires de Noël
Noël est un moment très occupé de l’année avec les cadeaux à acheter, les repas et les visites à planifier, le sapin et la maison à décorer… J’étais très surprise l’an dernier quand j’ai commencé à...
Comment aller en sortie avec une tribu de petits (et que ça reste plaisant)
Collaboration : Zoé Leblanc
Je suis le genre de maman qui ne craint pas les sorties. Apporter tous mes enfants pour aller au restaurant ? Dans une activité ou une fête de quartier? Ça m’a toujours ...
Se préparer aux vacances scolaires
Collaboration : Zoé Leblanc
Nous sommes dans les dernières semaines de l'année scolaire 2018-2019. Dans moins d'un mois, mes deux grandes seront à la maison le jour plutôt qu'à l'école. La routine ...
La fin de l'année scolaire!
Il va de soi que la fin de l’année amène son lot d’émotions : la joie de tomber en vacances, la peine de se séparer de ses élèves, le sentiment du devoir accompli… Mais comment les enseignants vive...
Prendre soin de soi, un jour à la fois !
« Pouvez-vous me dire : à quand remonte votre dernier moment de repos (en couple, seul et/ou en famille) ? À quel intervalle, prenez-vous le soin de prendre du temps pour vous, pour vous récompense...
Ma grosse journée à moi!
Il est 5h15. J’entends mes parents qui bourdonnent dans la cuisine. Ils préparent probablement ma boîte à lunch, ou bien ils sortent quelque chose pour le souper de ce soir. Je me retourne dans mon...
Comment arriver à diminuer le stress parental?
«Stress parental», ce terme que l’on entend fréquemment et dont plusieurs articles et recherches traitent. Évidemment, tous sont à la recherche de solutions. Encore faut-il le conscientiser si on v...
Le burn out parental
Avoir un enfant est la plus grande aventure du monde. Dès le moment où miroite le doux projet d’avoir un enfant, nous multiplions les scénarios, les intentions… Nous nous projetons dans notre rôle,...
